सौंठ के पाउडर से होनें वालें लाभों के बारें में जानिए

सोंठ यानि सूखा हुआ अदरक सोंठ के पाउडर के सेवन करे से आपको कई तरह से लाभ होता हैं सोंठ में प्रोटीन ,विटामिन ,मिनरल और कई पोषक तत्वों का भण्डार होता हैं जो आपके शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी हैं | आज हम आपको सोंठ के पाउडर से होने वाले लाभों के बारें में आपको बताने वाले हैं |

गठिया रोग ठीक करता हैं - 10 ग्राम सोंठ के पाउडर को पानी में उबाल लेवे और फिर इसका सेवन करने नियमित रूप से इसका सेवन करने से कुछ ही दिनों में आपका गठिया रोग ठीक हो जाता हैं |

कब्ज - कब्ज होने पर आपको गर्म पानी में थोड़ी से सोंठ का पाउडर मिलकर सेवन करना हैं इससे आपका कब्ज ठीक हो जाता है |

खांसी - खांसी की समस्या होने पर आपको सोंठ के पाउडर में थोड़ी सी मुलहटी का पाउडर मिलाकर सेवन करना हैं इससे आपकी खांसी दूर हो जाती हैं |

सर का दर्द - अगर किसी के सर में दर्द हैं तो सोंठ के पाउडर का लेप बनकर माथे पर लगाने से सर का दर्द दूर हो जाता हैं |

दांतो का दर्द - अगर किसी के दांतो में दर्द हैं तो सोंठ का पाउडर और चुटकी भर हल्दी का पाउडर मिलाकर लगाने से दांतो का दर्द ठीक हो जाता हैं |

भूख न लगना - अगर आपको भूख नहीं लगती हैं तो आपको सुबह गर्म पानी के साथ सोंठ का पाउडर लेना चाहिए जिससे आपको खुलकर भूख लगती हैं |

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